สสส. เผย 7 ทักษะและพัฒนาการที่ลูกได้จากการเล่นอิสระ

การเล่นอิสระคือการเล่นที่เด็กเลือกเองว่าจะเล่นอะไร เล่นอย่างไร ไม่มีแบบแผน ไม่มีเป้าหมายใดๆ นอกจากความสนุกของเด็ก เลยอาจจะทำให้ผู้ใหญ่มองไม่เห็นว่าเด็กจะได้อะไร แต่การเล่นอิสระสำคัญต่อพัฒนาการของเด็กๆ มากกว่าที่คิด เพราะการเล่นอิสระเป็นเหมือนช่วงเวลาฝึกและทดลองหลายๆ อย่างผ่านความสนุก แบบไม่ต้องกลัวผิดพลาดและสามารถเริ่มใหม่ได้ซ้ำๆ ซึ่งนี่เองทำให้เด็กได้เรียนรู้และพัฒนาทักษะด้านต่างๆ

1. จินตนาการและความคิดสร้างสรรค์: เด็กได้สร้างและออกแบบการเล่นด้วยตัวเอง และค้นหาวิธีที่จะทำให้สนุกไปได้เรื่อยๆ การเล่นแบบนี้จะช่วยกระตุ้นความคิดนอกกรอบและพัฒนาทักษะความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขา

2. การแก้ปัญหาและตัดสินใจ: การเล่นอิสระทำให้เด็กๆ เผชิญกับสถานการณ์ต่างๆ เอง เช่น การคิดหาวิธีการเล่นหรือแก้ปัญหาเมื่อมีเรื่องผิดพลาด ประสบการณ์เหล่านี้ช่วยพัฒนาทักษะการแก้ปัญหาและการตัดสินใจได้ดี

3. ร่างกายและทักษะการเคลื่อนไหว: การวิ่งเล่น กระโดด หรือปีนป่าย รวมถึงการล้มและลุกขึ้นใหม่ ช่วยบริหารกล้ามเนื้อ ฝึกการประสานงานและการทรงตัว เรียนรู้การใช้ร่างกายส่วนต่างๆ

4. การควบคุมอารมณ์: การเล่นอิสระช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึกจัดการกับอารมณ์หลากหลาย เช่น ความสนุก ความโกรธ หรือความผิดหวังจากการเล่นกับเพื่อน การเรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยจะช่วยให้พวกเขารับมือกับสถานการณ์ในชีวิตจริงได้ดี

5. ความมั่นใจและการยอมรับในตนเอง: การเล่นอิสระให้เด็กเป็นศูนย์กลางความคิดสร้างสรรค์และการตัดสินใจ การที่พวกเขาสามารถทำสิ่งต่าง ๆ ได้ด้วยตัวเอง ความรู้สึกที่เห็นตัวเองสามารถทำอะไรได้สำเร็จ ช่วยให้รู้สึกเชิงบวกกับตัวเองและเชื่อมั่นในความสามารถของตนเอง

6. การพึ่งพาตนเองและการเอาตัวรอด: ความอิสระช่วยกระตุ้นสัญชาตญาณในการพึ่งพาตนเอง การแก้ไขปัญหาเมื่อเจออุปสรรค ซึ่งเป็นคุณสมบัติสำคัญที่จะช่วยให้เด็ก ๆ เติบโตและเผชิญกับความท้าทายในโลกแห่งความจริง

7. ลดความเครียด เพิ่มความสุข: การเล่นอิสระเป็นการพักเบรกจากการเรียนและกิจกรรมที่มีกฎเกณฑ์ ช่วยผ่อนคลายความเครียดและทำให้เด็กมีความสุขตามธรรมชาติ

แม้จุดเริ่มต้นของการเล่นอิสระคือความสุขสนุกสนาน แต่ประโยชน์ที่แฝงมากับการเล่นก็คุ้มค่าแน่นอน ให้เด็กได้เล่นอิสระอย่างสร้างสรรค์ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย เพื่อการเติบโตที่ดีทั้งกาย อารมณ์ สังคม และปัญญา

เรียนรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมการเล่นอิสระของลูกเพิ่มเติมได้ที่
https://creativehealthcampaign.thaihealth.or.th/microsite/healthyfamily/children/08003/content/4223?cx_trackid=UWr4PLtI9TepCBTRao3V&utm_source=website